iildamer

Pia Løvstad og Hanne Finstad med røde øyne ;)

Spinning er hardt.....

Ann- Heidi

De flinke jentene som var på spinning på Søndag : )







Etter en time spinning var det på tide å skaffe seg litt brunfarge ! 

Kristin tester solsenga !



Kanskje ikke så brun , men iallefall blid !

 

Kamilla !







Ida

Reaksjonen til Kristin etter at Hildes ansikt har hovnet opp.(Hilde fikk en ball i ansiktet)

Martine har endelig fått av reguleringa. Her er resultatet!

Kamilla tar push ups. Sterk!!

Anja kjører en balanseøvelse.

Cornelia som også kalles Toad ;)

Pia prøver å trikse, noe hun aldri har vært god til.

Blikke no messi av det her....

Suverene mari gjør seg klar til løping etter ei HARD fotballøkt

Hilde er ikke like fornøyd etter dagens økt ;)

Pia klarte selvfølgelig å forstue ankelen, pinglepia!!!!!! <3

Martine får av reguleringen i morgen :D vi gledere oss til å se resultatet!

Kristin Ølness har nå skrevet under kontrakt for IIL !!

Etter flere forespørsler blogger vi igjen. Skal prøve og oppdatere noen ganger i uka:) så da er det bare å følge med..

Hanne & Pia <3

Lørdagens bortekamp mot Bossmo/Ytteren endte med 1-0-seier, og dermed har vi full pott etter tre kamper.

Vi var store favoritter foran oppgjøret mot Bossmo på Ytteren stadion lørdag. Bossmo hadde tapt begge sine to første seriekamper (0-3 for Sandnessjøen og 0-1 for Grand), mens vi sto med seks av seks mulige poeng så langt i sesongen.

Det skulle likevel ikke bli noen storseier denne gangen. Vi hadde ballen mest gjennom hele kampen og skapte 4-5 store målsjanser som vi burde scoret på, men det ville seg ikke helt i avslutningsfasen. Banen var våt slik at ballen gikk veldig fort, og begge lag slet en del med førstetouch og presisjon i pasningsspillet. Bossmo var også farlig frempå et par ganger, men kampens eneste målscorer ble vår egen Marie Hagevik etter at hun fyrte av et skudd fra 25 meter etter en times spill. Ballen gikk over keeper og i mål - en fin scoring. 

! Rebekka var tilbake og fikk spille de siste 45 minuttene i går, etter noen ukers fravær grunnet knekt nese. 

Neste kamp er onsdag 26 mai. Da er det bortekamp mot grand.

Med seks scoringer de siste 45 minuttene sendte vi Sandnessjøen tilbake til Helgeland med 0-7 i bagasjen.

Før kampstart i dag fikk vi beskjed om å trykke høyt og være aggressive fra første stund. Dette resulterte i scoring allerede etter 30 sekunder, men derfra og inn til pause var det lite som skjedde begge veier. Sandnessjøen slår mye tilfeldig og langt, og skaper dermed lite trøbbel for oss. Samtidig dreper dommeren mye av tempoet i kampen, ved å legge lista unødvendig lavt. Dette fører til mye stopp i spillet og en del frustrasjon begge veier. Vi gikk i garderoben med fortjent ledelse 1-0, men med klar målsetning om å heve oss ytterligere i 2. omgang.

Og det gjorde vi. Sandnessjøen ga oss mye bakrom gjennom hele kampen, og de siste 45 minuttene ble vi litt flinkere til å utnytte dette. Igjen scorer vi et tidlig mål, og kampen punkteres etter hvert med henholdsvis 3-0 og 4-0. Etter dette fikk Sandnessjøen en annulert scoring for offside, etter mye diskusjon mellom dommerne. Dette var det nærmeste helgelendingene kom nettkjenning. Vi fortsatte å pøse på med mål, og vinner til slutt en overbevisende 7-0-seier. 

Vi spiller ikke festfotball, men viser at vi alt i alt er et bedre lag enn Sandnessjøen.

Dagens målscorere; Ingeborg Nordheim (2), Julie Kristiansen (2), Hanne Finstad, Marna Wågan, Lene Solli.

Anja og Hilde

Freddy, Martine,Tine-Lise, Julie og Cornelia

Julianne som var så uheldig å knakk hånda mot Grand

Martine

Hanne Dahl

Julie jubler etter 2 scoringer

Gøran hjelper Kamilla med å tøye ut.

Hanne Dahl og Cornelia etter kampen

Dagens fotograf : Rebekka som er ute med knekt nese.

Neste kamp er:

Lørdag 22 mai,

BORTEKAMP  mot  BOSSMO kl 15.00.

Hilsen Hanne og Pia <3

Vi vant til slutt en soleklar 4-0-seier i serieåpningen mot Grand i dag. Dessverre var det ikke stort annet enn resultatet å glede seg over denne gangen.

Vi møtte et ungt og teknisk godt Grandlag som ville mye mer enn oss i første omgang. Vi tapte de fleste duellene og var særdeles uorganiserte både offensivt og defensivt, og det var i det hele tatt lite som fungerte for oss de første 45 minuttene. I pausen var det derfor en mildt sagt frustrert Abrahamsen som bare måtte konstatere at vi nærmest hadde blitt rundspilt av Grands lovende rekrutter.

I andre omgang hevet vi oss flere hakk, men spilte aldri opp mot vårt aller beste. Grand hadde et par store målsjanser i løpet av de første 15 minuttene av den siste omgangen, men derfra og inn var det heldigvis ingen tvil. Vi scorer tre mål på rappen og putter også en fjerde scoring like før slutt - etter drømmetreff av tidligere Grand-spiller, Julie Kristiansen.

Vi har mye å rette opp på før søndagens kamp mot Sandnessjøen på Mørkvedlia. Dessverre spiller vi sannsynligvis den kampen uten midtstopper Julianne Andreassen, etter at hun knakk hånda helt i begynnelsen av  kampen. Likevel tar vi med oss det positive fra denne matchen - vi vinner tross alt 4-0 og får 3 poeng i serieåpningen. En lettelse!!

De øvrige målene ble scoret av Ingeborg Nordheim (2) og Pia Løvstad.

2 målscorer Ingeborg blir hedret av Kamilla og Anja.

I morgen spiller vi hjemmekamp mot Sandnessjøen. Kampen starter kl 14.00. KOM KOM

Mange av spillerne på innstranden damer, går på Bodin VG idrett. Her er noen bilder fra skole hverdagen deres i toppidrett timene på skolen.



Rebekka er klar for fotballøkt



Teipe kurs, Pia og Lise



Ann- Heidi teiper den sure foten til Lise




Lise



Ann- Heidi




Hilde

På selveste valentines day, morsdag og fastelaven hadde vi body combat på friskhuset !! Det var kanskje ikke helt vår stil, men alltid artig med nye utfordringer!



Pia og Hanne klare for body combat !!





Innstranden damer blir sponset av  Friskhuset, og har gratis medlemskort




Ida fikk fort inn teknikken !!






Hilsen Hanne og Pia <3

Det er mye som skjer i oppkjøringsperioden til Innstrandens damelag. Mye tid går til å trene i Nordlandshallen, styrkerommet eller på friskhuset. Vi har et trener team som består av hovedtrener Bård, keeper trener Gøran. Og styrke og utholdenhet med Marita.

Søndag 07/02 hadde vi et årsmøte, hvor vi gikk gjennom fjoråret, og det nye året som kommmer. Dette er kanskje ikke de mest underholdene møtene, men de må til.


Hanne Finstad viser seg fram fra sin beste side på årsmøte.



Ivrige trenere, som liker og se oss slite !


Hilde ankommer trening, og er veldig glad vi trener inne i Nh for tiden med tanke på været.


Ida er klar for en hard fotballøkt !


Spillemøte


Noen er så heldige at de får rydde opp etter oss, styremedlem Geir


Hilsen Hanne og Pia <3

Hard men god styrke økt i Januar... Mye trøtte og svette fjes her!! ;)



Karine- Maskinen



Lene Solli



Endelig ferdig !! Anja viser at hun vinner prisen for mykeste spiller 2010 !

Kommer flere bilder :)